针对各类脱发该如何预防

　　近我院就诊的脱发的患者越来越多，现在脱发似乎已经成了一个热门，越来越少头发带给广大患者朋友的不仅仅是形象上的问题，长时间的治疗无效更会给患者心理蒙上阴影，甚至形成自卑情绪。严重者甚至会自杀。那么，有没有好的方法能预防脱发呢？

　　1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

　　2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、服用某种药物等。解决方法：多休息，身体或停药后头发会重新长出。

　　3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

　　4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

　　5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

　　6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

　　脱发虽不是什么很大的疾病，但是对一个人的外在形象还是有所损伤的，而且脱发还有如果母亲有女性雄性秃或掉发严重的问题，则儿子脱发的概率要高出数倍。因此，及时治疗脱发是关键。

浏览过该页面的朋友，90%都觉得不错