患牛皮癣要怎么预防

　　随着生活环境不断地恶化，牛皮癣也随之不断的增长，导致大家的身体健康出现隐患。很多时候人们都不能正确的认识到牛皮癣疾病，从而导致疾病的加重。那么，患有牛皮癣疾病要如何预防?

　　患有牛皮癣疾病要如何预防?

　　1、保持乐观的情绪：有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪，很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈，因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　2、适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　3、养成良好的饮食习惯：不饮酒、不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　4、清除病灶：积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大，切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　5、辅助药物：经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够避免或减轻牛皮癣复发。

　　6、其他：正直寒冬，患者应经常进行日光浴，可以起到很好的预防作用。

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